TAI CHI CHUAN (corso base)

Docente: Enrico Tonali
Durata: 15 ore
Costo: 60 €

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Il Tai Chi Chuan è una tecnica dinamica corporea che realizza una serie ben codificata di figure. Caratteristiche principali sono la lentezza fluida e l’armonia del movimento. La pratica  del Tai Chi Chuan procura all’organismo dei benefici sia di natura fisica sia neurologica sia psichica. 

E’ adatto a tutte le età e, tramite la lenta, controllata e continua variazione della postura, comporta miglioramenti dell’equilibrio e del sistema articolare nel suo complesso.

Da 6 a 15 partecipanti. 

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